日本旅遊地區怎麼選2026：東京、大阪京都、北海道、沖繩、九州、名古屋的季節、機場與天數比較

最後更新：2026-11-06｜閱讀時間約 11 分鐘

這篇是日本旅遊地區攻略，整理東京、大阪京都、北海道、沖繩、九州、名古屋 6 個地區各適合誰、什麼季節去、從台灣飛哪個機場、到市區怎麼走、排幾天剛好。

日本 6 個旅遊地區差在哪？各適合誰？

台灣人最常去的日本地區，大致可以分成東京、大阪京都、北海道、沖繩、九州、名古屋 6 塊。東京和大阪京都是城市＋近郊一日遊，北海道、沖繩、九州比較像「一個大區域慢慢玩」，名古屋則常拿來當去高山、白川鄉的起點。先看你想要什麼，再選地區，會比先看機票便宜哪裡更不容易後悔。

什麼季節去哪個地區比較好？

日本南北很長，同一個月份，札幌和那霸可以差到 20°C 以上。下表是各地主要城市的月平均氣溫，看你出發的月份落在哪一欄，就知道要帶什麼衣服、適不適合去。

月平均氣溫，1991–2020 年平年值。

冬天想避寒，沖繩 1 月平均還有 17.3°C，穿薄外套就夠；想看雪就選北海道，札幌 2 月積雪深度平均可到 95 公分左右，1 月一個月的降雪合計 137 公分，鞋子要選防滑的。夏天東京、大阪、福岡、名古屋 8 月平均都在 27～29°C，又悶又熱，想涼快一點就去北海道，札幌 8 月平均 22.3°C。春天 4 月和秋天 10 月，東京、大阪京都、九州、名古屋都在 14～20°C 之間，是走路逛街最舒服的季節。

從台灣飛哪個機場？到市區怎麼走？

6 個地區都有從台北直飛的機場，東京有兩個：成田（桃園出發）和羽田（松山出發）。九州除了福岡，也有直飛熊本、鹿兒島的航班。

落地後到市區，每個機場都有電車可以搭，新千歲到札幌、那霸到縣廳前都不到 40 分鐘。下表列的是各機場最直接的一種電車。

名鐵 μSKY 全車是特別車，除了車票還要加買 μ 車票。

電車快，但出了車站還要拖行李走到飯店，一家人行李多、轉乘多的時候最累。東京和大阪京都最順的走法是預約機場接送，車子直接開到飯店門口；或搭上表的電車，再從車站走到飯店。

每個地區排幾天剛好？

天數抓的是不趕、每天有一兩個重點的節奏，第一次去的話寧可少排一個地區，也不要每天都在移動。

只有 3 天的話，東京或大阪京都擇一最划算，機場到市區近，第一天下午就能開始玩。北海道和九州城市之間距離遠，5 天以下建議只選一兩個城市，把時間留給景點，不要花在車上。

各地區有哪些代表景點？

東京：城市購物＋近郊一日遊

市區有淺草寺、晴空塔、澀谷、新宿、銀座，購物和美食一次滿足。多留一兩天，可以去箱根泡溫泉、富士山河口湖看山、鎌倉江之島看海，或到橫濱逛港邊。近郊景點分散在不同方向，搭電車常要轉好幾次車，包車一天可以串兩三個點。

大阪京都：美食、古寺一起玩

大阪有道頓堀、大阪城、環球影城，吃喝最熱鬧；京都的嵐山、金閣寺、伏見稻荷、清水寺是第一次去必排的地方，奈良公園的鹿也很適合帶小孩。京都景點東西分散，嵐山和金閣寺在西北邊、伏見稻荷和清水寺在東南邊，同一天要排就要算好路線。

北海道：雪景、溫泉、夏天花田

札幌是起點，小樽運河、旭山動物園、美瑛富良野、函館夜景是最常排的景點。冬天有雪景和滑雪場，夏天有花田和涼爽的天氣，一年兩季各有各的玩法。北海道很大，城市之間移動要花不少時間，一趟最好只選兩三個城市。

沖繩：海島度假、冬天避寒

那霸的國際通好逛好吃，北部有美麗海水族館、古宇利島和一整排海灘飯店。沖繩的電車只有那霸一帶的單軌電車，去北部要開車或搭巴士，帶小孩的家庭通常會把住宿分成那霸和北部兩段。

九州：溫泉、城市和火山

福岡的中洲屋台、太宰府天滿宮離機場近，很適合短天數。再往外有由布院、別府溫泉、熊本城、阿蘇火山，喜歡泡湯的人可以專門排一趟溫泉之旅。九州比較適合去過東京、大阪，想看不一樣日本的第二趟。

名古屋：高山、白川鄉的起點

市區有名古屋城、熱田神宮，帶小孩可以去吉卜力公園。很多人飛名古屋是為了高山老街和白川鄉合掌村，冬天的合掌村雪景特別有名。名古屋本身逛一兩天就夠，重點放在周邊一日遊。

第一次去日本，選哪個地區？

第一次去，選東京或大阪京都最不容易踩雷：從台灣直飛、機場有電車直達市區、景點集中在市區和近郊，不用自己開車。喜歡逛街、看都市夜景、想去迪士尼，就選東京；喜歡吃、想看寺廟神社和穿和服拍照，就選大阪京都。

北海道、沖繩、九州、名古屋的景點比較分散，城市之間移動時間長，適合去過一次、知道自己喜歡什麼之後再去。如果第一次就想看雪，北海道也可以，但天數最好抓 5 天以上，冬天衣服鞋子要準備好。

帶長輩小孩，選哪個地區比較輕鬆？

帶長輩小孩，最累的是換車、走路和拖行李。東京、大阪的電車很方便，但尖峰時段很擠，大站轉乘要走很長的通道，推嬰兒車找電梯也花時間。這兩個地區 Lanytrip 有機場接送和 10 小時包車，從飯店直接到景點，長輩累了在車上休息就好。

沖繩天氣暖、步調慢，冬天帶長輩去也不怕冷，但景點要開車到，不開車的家庭行程要排得鬆一點。北海道冬天很美，只是雪地路面容易滑倒，長輩和小孩要穿防滑鞋，戶外行程不要排太長。

東京、大阪想少換車，接送和包車怎麼安排？

Lanytrip 在東京和大阪有機場接送和 10 小時包車，去程、回程和中間的一日遊可以一起約。下面 3 種是第一次去日本最常用的排法。

• 成田／羽田機場 ⇄ 東京市區：適合行李多、帶長輩小孩、不想在上野或品川拖行李換車的人
• 關西機場 ⇄ 大阪市區或京都市區：適合直接住京都，或不想在大阪轉車的人
• 大阪出發京都嵐山金閣寺 10 小時包車：適合想一天走完嵐山和金閣寺、帶長輩小孩的人

• 成田／羽田機場 ⇄ 東京市區：在機場接機，直接開到東京市區飯店門口，回程送機也可以一起約。
• 關西機場 ⇄ 大阪市區或京都市區：從關西機場直接到大阪或京都的飯店，不用在天王寺、新大阪拖行李轉車。
• 大阪出發京都嵐山金閣寺 10 小時包車：從大阪飯店出發，嵐山和金閣寺一天串起來，景點之間不用自己找公車。

接送方案推薦

成田／羽田機場 ⇄ 東京市區

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關西機場 ⇄ 大阪市區或京都市區

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大阪出發京都嵐山金閣寺 10 小時包車

1對1客服諮詢行程報價 ›

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• 出發飯店（名稱或地址）
• 使用日期
• 人數與行李（有沒有嬰兒車、大件行李）
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總結：日本旅遊地區怎麼選、怎麼排

要注意的事

日本南北溫差大，同一個月札幌和那霸可以差 20°C 以上，衣服照目的地準備。北海道、九州、沖繩景點分散，天數太短就只選一兩個城市，不要每天都在移動。

可以這樣安排

第一次去選東京或大阪京都，排 4～5 天：市區兩三天，再加一兩天近郊一日遊。第二次以後再去北海道看雪、沖繩避寒、九州泡湯，或從名古屋去高山、白川鄉。

為什麼建議預約接送或包車

東京、大阪的電車擠、大站轉乘遠，拖著行李、帶著長輩小孩換車最累。落地預約接送直接到飯店，一日遊包車從飯店出發，省下的力氣留給景點。可以參考上面的接送與包車方案，或直接用 LINE 跟我們討論。

日本旅遊地區常見問題